邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 张洁 曾玉凤）11月20日，是第十个“中国心梗救治日”，为进一步提高广大人民群众对心肌梗死的知晓率，倡导健康生活方式，增强冠心病防控意识，推动全民健康，新宁县人民医院胸痛中心医护人员走进高桥镇中心卫生院，开展以“心梗拨打120，胸痛中心快救命”为主题的“心梗救治日”义诊科普活动，义诊专家当天还对卫生院在床病重患者进行查房。当日共接诊群众50余人次，发放宣传资料100余份，获得卫生院职工及群众的一致好评。
义诊活动现场，前来咨询问诊的群众一早就排队等待，医护人员认真为群众测量血压、耐心解答各种健康问题，仔细讲解心肌梗死的易患因素，细心叮嘱大家坚持健康的生活方式，做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持情绪稳定、定期体检。
医学科普---急性心肌梗死
人们常说的心梗就是急性心肌梗死，是由于冠状动脉闭塞引起血流中断，使部分心肌细胞因严重持久的缺血缺氧，发生局部坏死，导致严重后果甚至死亡。我国近年来急性心肌梗死发病率和死亡率呈明显上升趋势，每年新发病例超50万，其中45岁以下发病率持续上升，近77%的心梗患者都发生在家里，掌握心梗防控知识刻不容缓。
急性心肌梗死的病因和诱因
90%以上的急性心肌梗死是由于冠状动脉粥样硬化，导致血栓形成而引起；少数由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞引起。高龄以及高血压、高血脂、高血糖患者，长期抽烟、肥胖、精神易紧张人群等都是急性心肌梗死的高危发病人群，国家卫生健康委《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案（2023-2030年）》最新要求：“应加强心脑血管疾病风险综合评估，开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测，倡导心脑血管疾病高危人群经常测量血压，每6个月进行血脂、血糖检测 ”。
典型的急性心肌梗死症状
表现为胸骨后剧烈持久的压榨性疼痛，有濒死感，还会出现恶心呕吐、上腹胀痛等，病情严重者甚至会出现休克或心力衰竭、甚至死亡。胸闷、胸痛等是急性心肌梗死的“前驱症状”，出现症状持续时间超过5分钟需要警惕，20分钟要高度怀疑急性心肌梗死。
急性心肌梗死的自救处理
急性心肌梗死的紧急救治 -急诊PCI
急性心肌梗死患者血管闭塞20分钟：心肌细胞几乎没有坏死
30分钟后开始出现心肌细胞坏死
如果血流阻断3个小时，超过一半的心肌细胞发生坏死
6个小时心肌细胞坏死比例会达到85%-90%
PCI(经皮冠状动脉介入治疗) 是抢救急性心肌梗死最有效的治疗方法，包括球囊扩张和支架植入术，如果能在急性心肌梗死发生后120分钟内进行急诊PCI（越快越好！）, 利用心导管技术疏通狭窄甚至闭塞的冠状动脉管腔，恢复心肌血流灌注，能最大程度抢救生命，改善疾病预后。
牢记两个120！
时间就是心肌！
时间就是生命！
患者一旦发生胸痛，要立即拨打急救电话120，赶往有急诊PCI救治能力的医院，将第一时间开通胸痛绿色通道，排查低危胸痛，抢救高危胸痛，抓住急性心肌梗死黄金救治时间120分钟，快速高效、无缝对接，为患者搭建“抢救胸痛高速路”。
如果发生心跳骤停，周边的人应立即进行心肺复苏，坚持到120救护车的到来，争取抢救机会。
