邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 马凯嘉 蒋艳 罗燚 谢雪梅 李文娟 阳媚 陈毅明）低温烫伤，温柔的“隐形杀手”
热水袋、暖宝宝等是不少家庭的取暖“法宝”。但是不当的取暖方式可能会带来意想不到的风险——低温烫伤。今天，我们将一起了解如何安全取暖。
一、低温烫伤：无声的“温柔杀手”
低温烫伤是指低热物体所引起的慢性烫伤，与高温烫伤（如沸水、火焰等造成的瞬间损伤）不同，低温烫伤的特点是温度低但作用时间长、损伤深度大、症状隐匿，易被忽视。只要身体长时间接触41℃以上的热源，由于热量缓慢渗透，真皮层甚至皮下脂肪、肌肉可能被破坏，形成深Ⅱ度或Ⅲ度烫伤。初期仅表现为轻微红肿或水疱，若处理不当，会长时间无法愈合，后期可能发展为难以愈合的溃疡或感染。
二、高危人群：谁更需警惕低温烫伤？
据统计，低温烫伤约占冬季烫伤病例的三分之一，且多发于婴幼儿、老年人、糖尿病患者等特殊群体。感觉迟钝或睡得沉的一些人，比如婴幼儿、老人、瘫痪病人或醉酒者，紧贴热水袋的部分皮肤就容易造成局部烫伤。
婴幼儿表皮仅成人厚度的1/3，更易受热力渗透。且表达能力有限，无法主动反馈不适，若家长未及时检查，可能导致烫伤加重。老年人皮肤萎缩、血供减少，对温度的敏感度下降。
合并如糖尿病周围神经病变、下肢动脉硬化等，长期高血糖损害外周神经，导致痛觉、温觉迟钝进一步削弱温度感知与伤口愈合能力。对于截瘫患者，长期卧床或久坐，肢体受压部位更易蓄积热量。且自主移动困难，难以主动避开热源，需依赖他人调整取暖设备位置。
三、科学预防：取暖设备的安全使用指南
别看热水袋不太烫，烫起你来毫不留情。热水袋取暖时，水温不宜过高，热水袋外面最好用布包裹隔热，或放于两层毯子中间，表面直接接触使用者的皮肤。热水袋不要灌水太满，装70%左右热水即可，水温不要太热，并赶尽袋内的空气，不要挤压热水袋，注意把盖拧紧，防止水流出来。使用热水袋取暖的时间最好不要过长，最好是睡觉前放在被子里先暖被窝，睡觉时取出来，尽量避免整夜置于被窝内，如果想睡觉时放在脚下取暖，要用毛巾把热水袋包上，不要使热力表面直接作用在皮肤上。
注意取暖用品的安全性。应选用有自动断电保护装置的产品，并定期检查是否有破损或老化现象。如果使用电热毯，温度不要设置得过高，待被窝暖和后，应在上床前断掉电源。使用暖宝宝应隔着几层衣服贴用。使用取暖器时，距离不要太近，也不要长时间对着身体的一个部位。使用温水泡脚，要确保水温不超过37度，并且每次泡脚时间不宜超过15分钟。
四、急救与处理：低温烫伤后的关键步骤
一旦发现低温烫伤，需立即采取以下措施：
1、脱离热源：移除热水袋、关闭电热毯等，避免持续损伤。
2、冷敷降温：用10℃-15℃的清水冲洗或冷敷20分钟，减轻组织损伤，但注意避免使用冰水。
3、保护创面：用无菌纱布覆盖，避免摩擦或刺破水疱。
4、及时就医：无论创面大小，均需至烧伤专科评估深度并制定治疗方案。
特别注意：
1、禁止涂抹牙膏、酱油等偏方，以免引发感染。
2、深部烫伤可能需手术清创或植皮，拖延治疗会增加疤痕与感染风险。
五、温暖与健康同行
低温烫伤的预防不仅需要科学知识的普及，更依赖于日常生活中的细致关怀。在此呼吁大家：关爱自己和家人从安全取暖开始。在享受温暖时，多一分警惕；在选择取暖设备时，多一分谨慎；在照顾家人时，多一分贴心。
