邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 袁慧芯）
一、什么是体表肿瘤？
二、皮肤上的小变化，可能是健康的大问题
三、如何在生活中预防体表肿瘤？
1.定期检查：皮肤是人体最大的器官，可不能忽视。咱们可以自己定期看看身上的痣、疣或者其他小肿块，要是发现有啥变化，像突然变大、颜色改变或者形状不规则，一定要及时就医。
2.防晒很重要：紫外线是皮肤癌的“幕后黑手”之一，尤其是咱中老年人朋友，尽量少在阳光强烈的时候出门，出门记得做好防晒，像涂防晒霜、戴帽子啥的。
3.避免外伤：皮肤受伤可能会让病变恶化，甚至诱发癌变。所以，日常生活中要避免对皮肤的反复摩擦或者损伤。
4.健康生活方式：保持良好的生活习惯，比如不吸烟、少喝酒、多吃蔬菜水果，这样能增强免疫力，降低肿瘤的发生风险。
四、体表肿瘤的治疗：早发现、早治疗
体表肿瘤并不可怕，关键得像关注生活中的小变化一样，勇敢面对，积极应对。早发现、早治疗，就能把肿瘤“扼杀在摇篮里”。希望大家都能关注自己的皮肤健康，用科学的方式守护自己的身体。
廖基建教授，邵阳市中心医院烧伤整形美容外科副主任，压疮MDT牵头人，邵阳地区慢性创面修复专家，擅长各类体表肿瘤的外科治疗，大面积烧伤救治、瘢痕及畸形矫正、慢性难愈性创面修复。
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