邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 方艳春）脑卒中，俗称“中风”，是由于各种原因引起的脑部血管破裂或阻塞而引起的脑组织损伤的一组脑血管疾病，是全球第二大死亡原因和我国成人致死、致残的首位病因。
高盐饮食是中风发生和复发的重要原因，不仅会导致体内水分潴留，血容量增加，升高血压，而且可直接破坏动脉内皮细胞，降低血管弹性并增加脆性，使脑血管更易破裂或阻塞。世界卫生组织（WHO）提出成年人每日食盐不超过5克，我国80%居民食盐摄入量大于12.5克/天，是WHO推荐量的2倍多。低盐饮食不仅有助于预防高血压，还能降低中风的风险。2025年3月14日-20日是第19届世界减盐周，今年的主题是“少盐，更健康”。
3月19日上午，邵阳市中心医院公共卫生部联合田江街道社区卫生服务中心举行健康义诊。
该院脑卒中高危人群筛查和干预团队一行8人参加义诊活动。团队免费给社区居民抽血、量身高体重、测血压和血糖；该院医生根据中风危险评估结果给高危人群免费做颈部B超和心电图。此外，活动现场还准备减盐减油宣传栏和行动横幅，现场的民众获赠邵阳市卫健委发布的“减盐减油健康同行”倡议书、5.25减盐减油健康歌谣、控盐勺和限油壶。
从现在开始，从每一餐、每道菜做起，践行减盐减油健康理念。在日常生活中养成控盐限油的健康生活习惯，少一点盐油，预防中风，一起拥抱美好生活。
