在分娩的道路上，准妈妈们都希望“生得快、裂得少、恢复好”。2025年5月起，邵阳市中心医院助产士门诊推出会阴按摩技术服务，近200名孕妇参与其中，坚持会阴按摩的孕妈顺产率90%以上，且上产床后基本上在1小时左右顺利分娩，有力地证明了会阴按摩在促进顺产、缩短产程方面的积极作用。目前，该项技术已成为助力自然分娩的热门选择。
一是降低损伤风险，按摩能提升会阴组织的弹性和延展性，使宝宝通过产道时，会阴可更灵活“适应压力”，减少严重撕裂。
二是减轻分娩焦虑，助产士按摩时，孕妈妈提前适应产床、了解分娩过程，减轻孕晚期的紧张不安，以沉稳心态迎接新生命。
三是缩短产程耗时，按摩促进局部血液循环，让分娩通道更“松软”，为产程加速。
四是加速产后恢复，按揉会阴可促进血液循环，使轻微损伤的会阴组织更快恢复。
技术适用人群
1. 对于计划自然分娩的初产妇，它是产道的“热身运动”，减少陌生感，让分娩更从容；
2. 有过侧切、撕裂史的二胎及以上孕妇，它能改善会阴组织状态，降低再次损伤风险；
3. 孕期会阴弹性差或胎儿体重预估较大的孕妇，按摩可增强会阴组织适应性，为分娩做好准备。
不少孕妈亲身见证了会阴按摩的成效。头胎妈妈小香从临产到分娩不到4小时，实现超快顺产。二胎妈妈思思头胎侧切有阴影，二胎宝宝7.4斤，却仅轻微破皮。妈妈们夸赞它是“顺产神助攻”，纷纷把它推荐给身边的孕妈朋友。
该院助产士门诊的专科护士夏佳玲提醒，生孩子是大事，每一份“少痛”“顺利”的背后，都藏着提前准备的智慧，建议想要顺产的孕妈妈在孕 37 周开始到助产士门诊进行会阴按摩。助产士会根据孕周、身体条件（如是否有会阴水肿、瘢痕），为孕妈妈定制专属按摩方案，精准调节手法轻重和频率次数。
出诊时间：每周一至周五 8:00 - 12:00，14:00 - 17:00（节假日除外）
挂号方式：关注“邵阳市中心医院”服务号，点击“医院就诊”→“门诊挂号”→“产科”→“助产士门诊”
邵阳市中心医院产房护士长，副主任护师，湖南省优秀助产士，从事产科工作近30年，擅长于围产期保健、胎方位调整、难产接生、导乐陪伴分娩、会阴伤口护理及新生儿早期基础保健等。
毕业于南方医科大学护理学（助产方向），学士学位，为全国首届护理学（助产方向）本科生，湖南省产科（助产方向）专科护士，觉知分娩讲师、生育肚皮舞讲师、中国护士网认证泌乳顾问、公共营养师、健康管理师、围生育期健康管理培训师，曾于南方医科大学南方医院、湖南省妇幼保健院、暨南大学附属第一医院实习进修，擅长于围生期营养与体重管理、孕期保健、温柔分娩、自由体位接生、母乳喂养指导、会阴伤口护理及新生儿早期基础保健等。
来源：邵阳市中心医院
