邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 陈萌）5月14日，隆回县油溪坪小学开展了一场心理健康教育讲座。本次活动由教导主任李海滨主持，围绕小学生常见心理问题与应对策略展开分享。
讲座以趣味互动游戏“情绪猜猜猜”开场，通过肢体表演、情景模拟等形式，引导学生识别喜、怒、哀、惧等基础情绪。随后，结合小学生学习压力、人际交往、家庭关系等实际场景，用生动案例解析心理困扰的成因，并提供实用解决方法。针对考试焦虑问题，分享“三步呼吸法”“目标拆解法”；面对同伴矛盾，提出“倾听—表达—协商”沟通技巧，帮助学生学会主动调节情绪、化解矛盾。
“这次讲座像一把钥匙，打开了孩子们认识自我、管理情绪的大门。”校长罗迎春表示，学校将以此次活动为契机，持续完善心理健康教育体系，通过主题班会、心理社团等多样化形式，为学生提供常态化心理支持，助力每一位学生在阳光下健康成长。
