邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 邓娅）5月19日，尹姗姗走进邵东界岭镇初级中学，为毕业班学生开展了一场别开生面的心理团辅活动。此次活动以绘画治疗法为核心，结合趣味互动，让学生们在轻松愉快的氛围中释放压力，调整心态。
活动伊始，心理教师通过简单的数字游戏，让同学们迅速熟络起来，现场气氛逐渐活跃。接着，便引入了绘画治疗环节，老师先为同学们讲解绘画治疗的原理：“绘画就像是我们内心世界的一面镜子，通过画笔，大家可以把那些藏在心底、难以用言语表达的情绪、想法展现出来。”
随后，同学们拿到画笔和A4纸，在老师引导下，开始自由创作。在绘画过程中，不少同学紧锁的眉头渐渐舒展开来，专注投入其中。绘画环节结束后，一场别开生面的“气球大作战”将活动推向高潮。每位同学把对中考的担忧、学习的压力“吹进”气球，然后将气球捆绑在脚踝上。随着老师一声令下，大家互相踩爆对方的气球，一时间，砰砰的爆破声不绝于耳，同学们尽情奔跑、欢笑，积压在心中的压力仿佛随着气球的爆破烟消云散。
活动接近尾声时，心理教师总结道：“同学们，中考固然重要，但它绝不是人生的全部。无论结果如何，你们都是独一无二、无比珍贵的。希望大家记住今天释放压力的感觉，在今后备考中，用积极心态面对挑战。”
此次心理团辅活动获得同学们的一致好评。不少同学表示，原本沉重的心理负担减轻许多，也学会如何通过绘画和运动来调节情绪。界岭镇初级中学校长何风波表示，未来学校将持续关注学生心理健康，为学生健康成长保驾护航 ，助力他们在中考中轻装上阵，取得理想成绩。
