邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 王亮）5月20日下午，隆回县紫阳中学开展 “青春心晴，向阳成长” 主题心理班会活动，为学生们搭建了一个释放压力、传递温暖的心灵驿站。
活动现场，各班提前准备的情绪垃圾桶、暖言分享卡、快乐分享箱格外醒目。学生们纷纷拿起纸笔，将心中的烦恼、坏情绪匿名写下，折好后轻轻投入 “情绪垃圾桶”，完成了一次心灵的卸载。随后，他们抽取 “暖言分享卡”，并大声朗读出来，一句句温暖的话语在教室里回荡，治愈着每一颗年轻的心。
分享快乐环节同样热闹非凡。学生们把生活中的开心事、好情绪记录下来，投入 “快乐共享箱”。当抽取并朗读这些快乐瞬间时，教室里充满了欢声笑语，祝福与喜悦在同学们之间传递。
此次活动通过独特的形式，让学生学会用书写排解负面情绪，用分享传递温暖快乐，有效缓解了学生的心理压力，增强了班级凝聚力，为学生的心理健康成长保驾护航。
