邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 何健）2025年5月20日是第36个“中国学生营养日”，活动主题是“吃动平衡 身心健康”。2025年6月6日是第30个“全国爱眼日”，活动主题是“关注普遍的眼健康”。新宁县疾病预防控制中心于5月20日和21日，分别走进新宁县解放小学和新宁县白沙中学，为该校师生们带来一场关于健康与关爱的讲座，旨在帮助孩子们树立正确的健康观念，养成良好的爱眼、营养卫生生活习惯。
活动现场，宣教人员向学生们介绍学生营养的重要性。通过展示营养膳食宝塔，介绍不同食物的营养成分，如谷类、蔬菜、水果、肉类等在青少年生长发育过程中所发挥的作用，并强调均衡饮食的必要性，让学生们了解知悉，合理搭配膳食，不挑食、不偏食，合理饮食与适度运动相结合才能促进身心的健康成长。此外，还向学生们介绍如何正确读懂食品标签及说明书，以便在购买食品时作出更健康的选择。
在爱眼日讲座中，宣教人员首先通过一系列案例和数据，让学生们深刻认识到近视的危害，预防近视的紧迫性以及掌握科学用眼的方法。同时，还强调户外活动对预防近视的重要性，鼓励学生们多走出教室，到阳光下进行体育锻炼，享受大自然的美好。
此次新宁县疾控中心进行学校开展的“中国学生营养日”暨“全国爱眼日”讲座活动，受到该校全体师生的欢迎。通过讲座，帮助学生们科学认识肥胖危害、合理膳食、吃动平衡、科学爱眼护眼的重要性，增强学生的保健意识，为养成良好的生活习惯奠定基础。
