邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 杨絮 李碧青 邹轩尔 钱德文 ）5月23日，隆回县三阁司镇长铺初级中学开展心理健康讲座，鼓励初一初二积极参加，旨在提升大众心理健康意识，普及心理健康知识。
讲座上，特邀老师李鲜梅老师从常见心理问题、压力应对、情绪管理等方面展开，结合实际案例，深入浅出地讲解心理知识，并分享实用应对技巧，如深呼吸放松、正念冥想等。
在互动环节，参与者积极提问，主讲人耐心解答，现场气氛热烈。学生表示：“讲座内容实用，让我学会很多调节情绪的方法，收获很大。”
此次讲座获得广泛好评，不仅提升了大众心理健康意识，还为大家提供了应对心理问题的有效方法。今后将举办更多此类活动，为大众心理健康保驾护航。
