邵阳日报·邵阳新闻在线讯(通讯员 袁艳)为关注学生心理健康,5月27日,洞口县竹市镇民意完全小学开展“阳光心灵,快乐成长”心理健康教育主题班会。
班会以趣味情绪表演开场,结合动画讲解心理健康知识,通过心理情景剧引发学生对常见心理问题的思考。同学们积极参与讨论,分享应对压力的方法,并在老师指导下学习深呼吸放松法等调节技巧。
此次班会帮助学生增强心理保健意识,掌握实用调节方法,以更积极的心态面对学习生活。