邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 方欢 周莉 赵柔茜）5月26日，隆回县岩口镇马头完全小学组织开展了一场主题为“守护心灵阳光 助力健康成长”的心理健康知识讲座。
讲座伊始，学校心理健康教育老师方老师以生动有趣的互动游戏开场，瞬间拉近了与学生们的距离，激发了大家的参与热情，现场气氛十分活跃。随后，方老师结合学生的年龄特点和心理发展规律，用通俗易懂的语言、丰富鲜活的案例，深入浅出地讲解了小学生常见的心理问题，如学习压力、人际交往、情绪管理等。
在讲解过程中，通过情景模拟、角色扮演、小组讨论等形式，学生们在轻松愉快的氛围中学会如何正确认识自己的情绪，掌握有效的情绪调节方法，如深呼吸放松法、积极的自我暗示等。互动环节，学生们踊跃提问，将自己在学习和生活中遇到的困惑和烦恼向方老师倾诉。方老师耐心地一一解答，并给予了针对性地建议和指导，让学生们受益匪浅。现场不时响起热烈的掌声，同学们纷纷表示，通过参加这次讲座，他们对心理健康有了更深刻的认识，也学会了许多应对心理问题的方法。
此次心理健康知识讲座的开展，不仅丰富了学生们的心理健康知识，提高了他们的心理调适能力，更为学校心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实的基础。今后，岩口镇马头完全小学将继续高度重视学生的心理健康教育，通过多种形式的活动，为学生的心理健康保驾护航，让每一位学生都能在阳光下健康快乐地成长。
